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面白不華

面白不華指面色缺乏光彩，是脾陽虛的主要癥狀。脾陽虛證是指脾陽虛衰，失於溫運，陰寒內生所表現的虛寒證候。又稱脾虛寒證。

本證多因脾氣虛衰進一步發展而來，也可因飲食失調，過食生冷，或因寒涼藥物太過，損傷脾陽，命門火衰，火不生土而致。

納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面白不華或虛浮，口淡不渴，大便稀溏，或見肢體浮腫，小便短少，或見帶下量多而清稀色白，舌質淡胖或有齒痕，苔白滑，脈沉遲無力。

如有上面表現可初步懷疑為脾陽虛。

脾虛：脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。

脾氣虛：脘腹脹滿，食後為甚，口不知味，甚至不思飲食，大便溏薄，精神不振，形體消瘦，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃或白，或肢體浮腫，舌淡苔白，脈緩軟無力。

脾陰虛，病證名。指脾精不足。脾胃為後天之本，人體各部的濡養，有賴脾氣散精輸布。若胃陰虛，或脾虛不運，陽損及陰，或飲食營養不足，均可使脾氣散精無源而致本證。臨床表現多有胃陰虛癥狀，並見飢不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等。多見於各類營養不良證。

性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。