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胃納減退

胃納即胃主受納，是中醫術語。“受納”指接受和容納水谷。在整個消化道中，胃腔容量較大，有“水谷之海”之稱，受納飲食是胃的主要功能之一。中醫愛說“納差”就是胃口不好，飲食量少的意思。胃納減退亦指胃的受納功能不好，飲食量少。

主要由於胃部疾病所引起的傷胃而造成的胃的受納功能不好，飲食量少。

1、慢性萎縮性胃炎為常見胃部疾病。臨床表現僅為上腹飽脹、噯氣、胃納減退等消化不良癥狀，有時因胃內因子遭到破壞，維生素B12吸收不良可致貧血。內鏡檢查及活檢是確診本病的唯一手段。

2、早期胃癌70%以上無明顯癥狀，隨着病情的發展，可逐漸出現非特異性的、類同於胃炎或胃潰瘍的癥狀，包括上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、噯氣、噁心，偶有嘔吐、食慾減退、消化不良、黑便等。

3、肝癌的消化道癥狀：胃納減退，消化不良，噁心嘔吐和腹瀉等因缺乏性特異性而易被忽視。

應與下面的癥狀相鑒別診斷：

1.胃陰虛胃陰虛是指由於胃陰不足或虧虛，胃失濡潤、和降所表現的證候。

2.胃腸道功能不好胃腸道功能紊亂，又稱胃腸神經官能症，是一組胃腸綜合征的總稱，精神因素為本病發生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可干擾高級神經的正常活動，進而引起胃腸道的功能障礙。

3、肝癌的消化道癥狀：胃納減退，消化不良，噁心嘔吐和腹瀉等因缺乏性特異性而易被忽視。

1、飯前飲水宜適量。如果飲水過多會稀釋胃液，使消化能力減弱。

2、飯前先吃一點開胃的菜和湯，使胃液分泌活躍起來，使胃處於消化吸收的準備狀態。

3、吃飯時要細嚼慢咽，有利於消化吸收。

4、吃飯時要心情愉快，有利於消化吸收。

5、食物溫度要適中，過冷或過熱都會損傷胃壁。並且要注意胃部的保暖，避免受寒。

6、吃飯要適量，以八分飽為宜。切忌暴飲暴食，否則會對胃有傷害。

7、飲酒要適量，尤其是高度白酒，盡量不喝或少喝，同時也不要空腹飲酒。

8、飯後要充分休息30分鐘，使胃腸能夠正常工作。

9、養成定時進餐的習慣，不吃零食

10、要了解自己的胃，胃也像人的性格一樣，胃的個性各不相同，只有了解了胃的情況，才能調養好胃。

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。