血糖值升高


1、高血糖症是指空腹血糖高於正常上限7.3mmol/L(130mg/dl),血糖高於腎糖閾值9.0mmol/L(160mg/dl),則出現尿糖。

2、短時間的高血糖對人體無嚴重損害,比方在應激狀態下或情緒激動、高度緊張時、一次進食大量的糖時。隨後,血糖水平將逐漸恢復正常。

3、如果血糖無法下降,那麼持續高血糖就會發展為糖尿病。

血糖值升高的原因

正常人血糖升高的主要原因是剛剛進食,或者一次使用大量的糖類,正常人血糖小於80mgdl的主要原因是飢餓。

病理:

1.自身的胰島功能受損,胰島素分泌不足。

2.胰島素分泌滯後,使餐後血糖升高。

3.自身有胰島素抵抗,雖然胰島素分泌可以,但自身對胰島素利用不敏感。

血糖值升高的診斷

血糖即血液內的葡萄糖,是肌體的能源之一。正常成人的血糖水平是:空腹血糖(FBS):3.6-6.1mmol/L(69-109mg/dl),餐後2小時血糖(20PBS):3.6-7.7mmol/L(65-139mg/dl)。

在測血糖時應該注意,空腹血糖,時間應在12小時內;餐後2小時血糖,是從吃第一口飯開始計算時間。以下可診斷為糖尿病。

①口服葡萄糖75g後1小時測血糖,如果血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

②另一次空腹血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl)。

③另一次空腹口服葡萄糖75g後2小時測血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

血糖值升高的鑒別診斷

餐後血糖高:2型糖尿病中第二期臨床表現為,抵抗加重,雖有高胰島素血症,但受體愈不敏感,仍出現餐後高血糖症;其表現為空腹血糖正常但餐後血糖升高。

妊娠期血糖高:是指在妊娠期間發生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量異常,也就是先懷孕,爾後發生的糖尿病。多診斷於妊娠的第24—28周。分娩結束後,多數患者血糖會恢復正常、糖尿病癥狀消失。約有20%的患者產後數年或數十年發展為2型糖尿病。

血糖升高 :血液中的糖稱為血糖,絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克。空腹血糖濃度超過130毫克稱為高血糖。如果血糖濃度超進160~180毫克,就有一部分葡萄糖隨尿排出,這就是糖尿。血糖升高常見於糖尿病。

血糖即血液內的葡萄糖,是肌體的能源之一。正常成人的血糖水平是:空腹血糖(FBS):3.6-6.1mmol/L(69-109mg/dl),餐後2小時血糖(20PBS):3.6-7.7mmol/L(65-139mg/dl)。

在測血糖時應該注意,空腹血糖,時間應在12小時內;餐後2小時血糖,是從吃第一口飯開始計算時間。以下可診斷為糖尿病。

①口服葡萄糖75g後1小時測血糖,如果血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

②另一次空腹血糖≥7.8mmol/L(140mg/dl)。

③另一次空腹口服葡萄糖75g後2小時測血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

血糖值升高的治療和預防方法

1、主食一般以米、面為主,但高血糖人群更適合多吃粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖的作用,幫助人體更好地控制血糖。

2、可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。也可用大豆及其豆製品代替部分動物性食品,如肉類等。

3、盡量少用或禁用以下食物:

◇ 白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、甜飲料等。

◇ 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、奶油、黃油等。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

◇ 含膽固醇高的食物,如蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等。

◇ 酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。

4、適當選用以下有降血糖作用的食物:

◇ 南瓜:研究發現,南瓜能促進胰島素的分泌,對糖尿病有防治作用。

◇ 銀耳:含有豐富的銀耳多糖,可對胰島素降糖活性有明顯延長作用。

◇ 桑葉、桑椹:含有調節血糖作用的桑葉總多糖,可用桑葉泡茶飲用。

◇ 豬胰:長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。

◇ 苦瓜:含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對糖尿病有良好的防治作用。

◇ 薏苡仁:性味甘淡微寒,是補肺健脾、利尿除濕的食葯兩用之品。現代藥理研究顯示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。

◇ 芹菜:甘寒。能除心下煩熱,散結氣,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合并高血壓的病人可以長期食用。

5、運動治療是高血糖人群降低血糖一個重要措施。適當的運動可以減輕體重,改善心血管功能,改善血脂水平。在運動時應採用有氧運動,如散步、太極拳等。

6、高血糖人群要學會自我監測,定期檢查。監測的手段包括定期測血糖和尿糖,還要定期檢查肝功能、腎功能、血脂等。從而有效地調整飲食和活動量,將血糖控制在理想範圍內,降低併發症的發生率,提高生命質量。

參看

  • II型糖尿病
  • I型糖尿病
  • 糖尿病足
  • 糖尿病酮症酸中毒
  • 糖尿病腎病
  • 糖尿病乳酸性酸中毒
  • 妊娠合并糖尿病
  • 糖尿病性神經病
  • 富貴病
  • 糖尿病心臟病
  • 糖尿病性腎病
  • 高滲性非酮症糖尿病昏迷
  • 青年人中的成年發病型糖尿病
  • 糖尿病和高血壓
  • 老年人糖尿病腎病
  • 老年人糖尿病
  • 老年人高滲性非酮症糖尿病昏迷
  • 小兒糖尿病
  • 小兒糖尿病腎病
  • 槭糖尿病
  • 妊娠期糖尿病
  • 其它癥狀

注:僅供參考,身體疾病請咨詢專業醫生。

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