所有熱湯及辛辣食物就像火焰一樣，在肋肌下方燃燒著，這種胸口有熊熊大火燃燒的感覺，就是所謂胃食道反流，俗稱心(胸)口灼熱。這種胃酸返流到食道，產生的燒灼與疼痛的感覺，可能擴及胸腔中央、喉嚨、甚至臉部。

心口灼熱痛的原因

暫時不知道什麼原因引起胃酸返流，不過可以肯定的是，這一定和所吃的食物與吃東西的方法有關。主要可能原因是：一口氣吞下大口食物、一餐飯吃太多、過飽或過油膩、吃飯前喝酒或抽煙、飯後立刻躺下。

心口灼熱痛的診斷

胸灼熱持續3星期以上。

睡時會讓你痛醒。

心口灼熱痛的鑒別診斷

胸痛是臨床上常見的癥狀，原因頗多，且胸痛的部位和嚴重程度，並不一定和病變的部位和嚴重程度相一致。外傷、炎症、腫瘤及某些理化因素所致組織損傷刺激肋間神經，膈神經，嵴神經後根和迷走神經公分布在食管，支氣管，肺臟，胸膜，心臟及主動脈的神經未梢，均可引起胸痛。鑒別時可先分析屬於哪一大類，再在此大類中鑒別各個塬因。

燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的癥狀。燒心是消化系統最常見的癥狀的之一，對於多數人來說，最常見的塬因是由於進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多，以上這兩種塬因都能引起燒心。

口酸伴有口苦燒心，兩肋疼痛，這是肝經有火造成肝胃不和的結果，應瀉火。

胸灼熱持續3星期以上。

睡時會讓你痛醒。

心口灼熱痛的治療和預防方法

治療方法

酸抑制常被用來治療胸口灼熱，不妨試試不用處方的酸抑制劑。酸抑制劑比制酸劑更有效，除了治療胸灼熱，更具有預防的作用。

吃東西有節制，避免太豐盛的大餐。

避免刺激惡化的食物包括所有辛辣油膩食物、巧克力、酒、咖啡、茶、牛奶、橘子汁和蕃茄汁。

心情放輕鬆，情緒的煩惱會增加胃酸的分泌。

充分補充水分，多喝點水，特別是餐後。

放棄睡前零食，建議睡前叄小時不要吃任何食物，也不要在餐後躺下來小睡。醒時多吞唾液，對消除食物的胃酸也有幫助。

頭抬高，如果睡時胸口灼熱嚴重，可將頭墊高。

不要忘記吃藥，有些處方葯對胸灼熱很有效，例如非固醇類抗炎藥物，但它會傷害胃黏膜，服用時應先注意保護胃。

參看

• 老年人胃食管反流病
• 反流性食管炎
• 食管炎
• 十二指腸胃反流及膽汁反流性胃炎
• 胃食管反流病
• 嬰幼兒胃食管反流
• 膀胱輸尿管反流
• 胸部癥狀

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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