現在人身體瘦弱，除了運動不足外，一般常見於中醫的脾胃虛弱，西醫的胃腸消化吸收功能不良。也有一部分女性為了減肥，過分限制飲食導致的營養不良。

身體瘦弱的原因

消化吸收功能不良，大量營養物質從消化道排出而致消瘦;

運動不足導致身體虛弱;

精神性厭食，情緒性厭食， 過度減肥導致營養不良。

身體瘦弱的診斷

世界衛生組織推薦的計算方法：

男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重，低於標準體重的10%以上時為消瘦(有作者認為凡體重比標準體重低10%以上者為偏瘦，低於20%以上者稱為消瘦)。

中國一般計算方法：

女性的標準體重是：身高(厘米)-110=標準體重(公斤)。

男性的標準體重是：身高(厘米)-105= 標準體重(公斤)。

低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

身體瘦弱的鑒別診斷

1.消瘦而伴有食慾亢進：應考慮有否甲狀腺功能亢進症、糖尿病、嗜鉻細胞瘤。

2.青少年消瘦 如伴有發熱、盜汗、淋巴結腫大、咳嗽時，應除外結核病;如伴有身材矮小。肝脾腫大，去過血吸蟲病流行地區者應除外血吸蟲病或其他寄生蟲病。

3.消瘦伴發食慾缺乏、噁心、嘔吐、腹瀉或吞咽困難等消化道癥狀者，應除外消化道疾病。

4.對女性應詢問月經史、生育史，有無產後大出血史，如有消瘦、閉經、產後大出血史，應考慮席漢合征。

5.消瘦伴長期發熱：應考慮結核病、慢性化膿性感染如肝膿腫、傳染性疾病、結締組織病。惡性腫瘤等，尤其患有肝肺腎的惡性腫瘤及白血病、淋巴瘤、惡性組織細胞病等可有長期發熱，但起病時常先有消瘦、乏力、食慾缺乏等。

世界衛生組織推薦的計算方法：

男性：(身高cm-80)×70﹪=標準體重

女性：(身高cm-70)×60﹪=標準體重

標準體重正負10﹪為正常體重，低於標準體重的10%以上時為消瘦(有作者認為凡體重比標準體重低10%以上者為偏瘦，低於20%以上者稱為消瘦)。

中國一般計算方法：

女性的標準體重是：身高(厘米)-110=標準體重(公斤)。

男性的標準體重是：身高(厘米)-105= 標準體重(公斤)。

低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

身體瘦弱的治療和預防方法

加強普及營養學知識，宣傳平衡合理營養的重要意義，建立良好的飲食習慣。

胃腸疾病患者進食高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪、無刺激、易消化的食物。

參看

• 胃納獃滯
• 肝胃不和
• 脾虛泄瀉
• 吸收不良綜合征
• 全身癥狀

注：僅供參考，身體疾病請咨詢專業醫生。

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