高枕尤其是枕在後腦勺位置容易導致頸椎生理曲度變直，長期高枕甚至容易導致頸椎生理曲度反弓。這是因為正常人的頸椎是像一張弓呈屈曲狀。當長期高枕導致頸部懸空，頸部受重力作用時間久了就會導致曲度變直甚至反弓。最終周圍神經血管受壓，肌肉出現保護性痙攣，導致整個頸部不適，尤其表現為後枕部痠痛不適，常伴有頭暈頭痛。這型別頸椎病常常見年輕人，長期低頭工作者。臨床上年輕人因頸部不適來就診，絕大部分x片都是生理曲度變直，根本沒有頸椎蛻變的徵象。在老的教科書上，頸椎病中的頸型，基本上就是指的這個。但臨床30歲以前的年輕人容易出現。追問病史，絕大部份有高枕習慣。
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