母乳營養豐富且易消化吸收，含有豐富的免疫球蛋白，可提高寶寶抗病能力且餵哺方便衛生，是任何乳品所不能媲美的。但新生寶寶住院之後由於母嬰分離，準媽媽們若不注意，很容易導致母乳漲退而造成不可挽回的損失。寶寶住院之後，媽媽及時擠奶不但可以保證寶寶的口糧，且讓母親避免漲奶之苦。
促進泌乳的方法
1、乳房按摩
（1）先用清潔毛巾熱敷乳房5分鐘;
（2）用雙手掌從乳房邊緣向乳頭中心按摩;
（3）再將拇指和其餘四指對開托起乳房輕輕抖動和拍打;
（4）然後用拇指和食指分開放在乳暈處，向胸壁按壓並擠壓乳暈下的乳竇，以促使乳腺管通暢，利於乳汁排出，減輕脹痛再擠奶。
2、刺激分泌
如果產後8小時內寶寶不配合吸乳或者發生媽媽和寶寶分離的情況，媽媽應該用吸奶器每3小時吸一次，晚上也應該吸乳，以刺激乳房開始母乳分泌。
3、擠奶方法
（1）準備好已消毒的廣口瓶或母乳保鮮袋(母嬰店購買)。
（2）洗手，用溫熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘;
（3）擠奶時，操作者拇指和食指分別放置乳暈兩側，沿著乳暈四周反覆壓 ― 擠― 放，擠壓乳暈的手指不應有滑動或按摩式動作，以免損傷乳房面板。
（4）本操作不應引起疼痛，否則為方法不正確。擠奶時間為每次20～30分鐘，將擠出的乳汁直接收集在廣口瓶內或保鮮袋內。
（5）擠奶後，在乳頭上塗一層乳汁，待其自然乾燥，以保護乳頭。
儲存母乳法
1、將擠出的母乳裝至廣口瓶內或母乳保鮮袋內，袋子不要重複使用，以免乳汁受到汙染;一次一袋，不能幾次混裝，密封冷凍儲存。儲奶用具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃製品，不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在金屬上，降低母乳的營養。
2、母乳裝好後，可將母乳保鮮袋放在獨立的保鮮盒或密封袋內，並在容器外貼上擠奶的日期和時間，再放入冷凍櫃，這樣可避免受到其他食物影響，防止破壞乳汁的新鮮度。
3、保證每3小時擠一次奶，可以有效防止奶脹和泌乳量的減少。
4、裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60～120毫升)冷凍。方便根據寶寶的食量餵食，不會浪費。每次使用時按日期先後使用。
5、冷凍儲存：如果是經常開關門的冷凍室，儲存期為3～4個月;如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則儲存期長達6個月以上。
6、解凍：冷凍的母乳在解凍時，應該先將密封袋放置在冷藏室或室溫中慢慢解凍退冰，解凍後輕輕搖晃，讓乳汁及脂肪混合均勻，然後倒入奶瓶中，連瓶放在50℃以下的熱水中溫熱即可。不能將母乳直接用火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的營養。
溫熱過的母乳未喝完應及時倒掉，不能重新冷藏起來用於下一次餵哺。解凍後的母乳可放在冰箱中冷藏，應避免放在冰箱門上，以免冰箱門溫度不穩定，導致乳汁變質。冷藏後的母乳應在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。