紅細胞壽命縮短的患者在日常生活的飲食上有哪些禁忌，讓我們一起來了解下吧：
宜吃食物
1、宜吃含有珠蛋白豐富的食物；
2、宜吃含有鐵元素豐富的食物；
3、宜吃含有維生素C豐富的食物。
蟹肉：含有豐富的蛋白質，特別是珠蛋白，有利於增加珠蛋白合成的原料，改善地中海貧血的症狀。100g與雞蛋、番茄同炒。
魚肉：蛋白質豐富，且含有高鐵元素以及鈣元素。可改善貧血 的症狀。500g清湯燉食，補鈣又補蛋白。
西紅柿：維生素C具有促進鐵元素的吸收，有利於血紅蛋白的合成。2-3個，直接生吃。
忌吃食物
1、忌吃碳酸型的飲料；
2、忌吃味厚的食物。
可樂：屬於碳酸型的飲料，可帶走身體大量的鈣、鐵元素，不利於貧血的矯正。
醃製蔬菜：含有亞硝酸鹽，可講可溶性的鐵元素沉澱下來，影響吸收。
啤酒：含有酒精以及碳酸飲料，不宜多吃。
鹹魚：屬於厚味的食物，不適宜本病多吃，可造成抵抗力的下降。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。