1、飲食要定時、定量、少食多餐。
2、堅持低脂肪飲食，常吃些瘦肉、雞蛋及酸奶。
3、多吃含維生素a、c、e的食品，多吃綠色蔬菜和水果。
4、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍、包心菜、胡蘿蔔、油菜、蒜、植物油、魚等。
5、不吃鹽醃、煙燻、火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化的食物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
1、飲食要定時、定量、少食多餐。
2、堅持低脂肪飲食，常吃些瘦肉、雞蛋及酸奶。
3、多吃含維生素a、c、e的食品，多吃綠色蔬菜和水果。
4、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍、包心菜、胡蘿蔔、油菜、蒜、植物油、魚等。
5、不吃鹽醃、煙燻、火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化的食物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。