科室: 中醫兒科 副主任醫師 王愛敏

  現在的寶寶大多人工餵養的多,動物奶的來源不象母乳有一定限制,所以很多媽媽只要寶寶想吃,就隨時滿足,不管白天黑夜,造成夜間斷乳時間普遍延遲,由此可能造成一系列問題:

  1、容易造成消化不良、厭食。夜間腸胃未得到充分休息,“小兒脾常虛”,超負荷的工作易致消化不良、厭食。

  2、易致嬰兒睡眠障礙。表現為頻繁夜醒、入睡困難。如果採取科學方法餵養,出生後1個月開始定時餵養,4個月後停止夜間餵養,可儘快建立嬰兒規律睡眠,從而降低嬰兒睡眠障礙的發生率。

  3、易致嬰兒齲齒。一般夜間哺乳後,家長沒時間為寶寶清潔口腔,導致口腔奶漬殘留,影響口腔衛生,部分孩子出現齲齒。

  4、遺尿:一些幼兒若仍然保持夜間喝奶的習慣,則造成夜間尿量增多,易致遺尿。

  5、肥胖:日間若已攝入充足的營養,夜奶則成為額外的熱量,能量過剩易致超重或肥胖。

  嬰兒多大可以斷夜奶?

  嬰兒從一出生就應著手培養良好的飲食和睡眠習慣,在按需哺乳的基礎上合理安排哺乳和睡眠。午夜至凌晨即23時至次日5時人最需要睡眠緩解疲勞、恢復體力。這期間哺乳會干擾睡眠及母子晝夜生活節律,不利嬰兒生長。多數2~3個月嬰兒夜間不需要哺乳,4個月齡時連續睡眠時間可延長至6~8小時。故建議4個月齡以上嬰兒午夜至凌晨時間不安排哺乳,確實需要哺乳,應調整至靠近午夜至凌晨兩端的理想時間段。很多媽媽擔心夜間停止哺乳是否會餓著寶寶,其實如果4~6月齡寶寶已養成定時哺乳的習慣,約每3~4小時哺乳1次,5~6次/天,1日總奶量達800ml左右,其日間進食的奶量已足夠維持其生長髮育所需,故無需擔心寶寶會因此餓著。相反,寶寶夜間停止哺乳後,睡眠踏實,時間長了,會促進生長髮育。有個別媽媽擔心寶寶餓著,甚至在寶寶熟睡時叫醒寶寶吃奶,這是非常不可取的。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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