產後手指關節痛通常可以自行恢復。其疼痛原因較多,需根據不同的原因進行相應的處理。
如果由於產婦體內水分增加,引起手腕等處韌帶水腫,壓迫支配手指的神經,從而引起疼痛,需進行適當的鍛鍊,如在室內短時間的行走,或者做恢復操等,幫助緩解水腫情況。如果為維生素B12攝入不足,導致末梢神經障礙而引起,建議補充維生素B12。如果為產後過早參加勞動,或接觸冷水,使關節、韌帶和肌腱負擔過重導致,應注意避免此類情況發生。
孕婦分娩以後,應儘量保持良好心情,避免久站、久坐,以及過度勞累,並注意保暖。飲食要有節制,避免過飽、過飢,以及生冷、辛辣食物。
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