科室: 鍼灸科 主任醫師 杜琳

  女性食用葛根粉具有美容養顏、生津止渴、降糖降脂的作用,1天進食1次即可。

  葛根粉中含有豐富的雌激素、澱粉和鈣、鐵、銅、硒等多種人體所需的微量元素,對人體有益,且無明顯的毒副作用。女性可以每天服用葛根粉,對於身體的疾病和症狀進行調治,且具有保健作用,尤其更年期的女性,通過口服葛根粉可改善更年期的相關症狀。女性服用葛根粉的量取決於本身的體重、年齡、疾病情況等,但每天用量不能超過30g,1天1次即可。

  葛根粉可直接用開水沖服,亦可與粳米熬成粥飲用。此外,將葛根粉配上一些輔料,做成涼粉食用亦為較好的選擇。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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