人到老年，身體協調性、靈活性不如以前極易失去平衡跌倒摔傷，產生骨折等意外傷害，輕者疼痛不利活動，重者“粉身碎骨”，臥床不起。
1、服用安眠藥、降壓藥、抗過敏藥後發生頭暈、站立不穩、眼黑時立即平臥，手扶持病床和走廊扶欄。
2、晨起時不要立即站立，要先在床邊做一會再下地。
3、地面弄溼後，應緩慢通過，不要赤腳，並及時通知護士。
4、物品儘量收拾整齊，過道走廊保持寬敞通暢，避免絆倒。
5、床位護欄豎立時不要翻越，下床時先找人放下來。
6、病人意識不清或躁動要及時豎立護欄，專人看護。
7、衣褲簡單合體，不要拖拉帶有尾巴或過於肥大。
8、年齡大穿防滑鞋。
9、房間照明良好，不要燈光太暗，損壞及時更換。
10、入廁時站立要慢穩，有緊急情況按紅色按鈕。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。