什麼是糖尿病?
糖尿病這個名詞大家都聽到過很多遍了。西醫上管糖尿病叫做甜性的多尿，那麼中醫上管糖尿病叫做消渴，就是消瘦加上煩渴。實際上糖尿病從醫學的角度上來看有這樣一個定義：它是一個環境因素和遺傳因素兩個因素長期共同作用的結果。
它是一個慢性的全身性的代謝性疾病。說到慢性即得了以後好不了，說到全身性即全身各處都受影響，說到代謝性疾病很多代謝紊亂，不止是血糖不好，而且血脂、血壓包括電解質、包括急性併發症的時候還有一些酸中毒，水的代謝紊亂、全身代謝紊亂。
它的臨床表現大概包括兩個方面，一個就是血糖高、尿糖多造成的三多一少，吃得多、喝得多、排尿多，體重減少。另外一個就是併發症造成的症狀，如糖尿病腎病、視網膜病變等。
糖尿病誘發因素有哪些?
糖尿病的誘發因素有：感染、肥胖、體力活動減少、妊娠和環境因素。
1、感染
感染在糖尿病的發病誘因中佔非常重要的位置，特別是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要誘發因素。在動物研究中發現許多病毒可引起胰島炎而致病，包括腦炎病毒。心肌炎病毒、柯薩奇B4病毒等。病毒感染可引起胰島炎，導致胰島素分泌不足而產生糖尿病。另外，病毒感染後還可使潛伏的糖尿病加重而成為顯性糖尿病。
2、肥胖
大多數Ⅰ型糖尿病患者體型肥胖。肥胖是誘發糖尿病的另一因素。肥胖時脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素受體數目減少，對胰島素的親和能力降低、體細胞對胰島素的敏感性下降，導致糖的利用障礙，使血糖升高而出現糖尿病。
3、體力活動
我國農民和礦工的糖尿病發病率明顯低於城市居民，推測可能與城市人口參與體力活動較少有關。體力活動增加可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖能被利用，而不出現糖尿病。相反，若體力活動減少，就容易導致肥胖，而降低組織細胞對胰島素的敏感性，血糖利用受阻，就可導致糖尿病。
4、妊娠
妊娠期間，雌激素增多，雌激素一方面可以誘發自身免疫，導致胰島β細胞破壞，另一方面，雌激素又有對抗胰島素的作用，因此，多次妊娠可誘發糖尿病。
5、環境因素
在遺傳的基礎上，環境因素作為誘因在糖尿病發病中佔有非常重要的位置。環境因素包括：空氣汙染、噪音、社會的竟爭等，這些因素誘發基因突變，突變基因隨著上述因素的嚴重程度和持續時間的增長而越來越多，突變基因達到一定程度(即醫學上稱之為“閾值”)即發生糖尿病。
哪些人容易患糖尿病?
1、與糖尿病患者有血緣關係的家庭成員；
2、女性有分娩巨大胎兒史(即新生兒出生體重大於4公斤)者或曾患妊 娠期糖尿病者；
3、肥胖者；
4、高血壓、高脂血症(主要指高甘油三酯血癥者)；
5、曾有過高血糖或尿糖陽性歷史者；
6、40歲以後，體力活動少，營養狀況好，工作負擔重或精神緊張者。 這些受到糖尿病威脅的高危人群，如果沒有一個良好的生活方式，非常容易發生糖尿病。怎樣才能使自己得糖尿病的危險降到最低水平呢?國際上公認的預防糖尿病的措施就是至少要做到"四個點兒"，即"多學點兒，少吃點兒，勤動點兒，放鬆點兒"。
多學點兒：就是要多看看有關糖尿病的書籍、報刊、電視，多聽聽有關糖尿病的講座和廣播，增加自己對糖尿病的基本知識和糖尿病防治方法的瞭解。
少吃點兒：就是減少每天的熱量攝取，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸菸喝酒等等。
勤動點兒：就是增加自己的體力活動時間和運動量，保持體形的健美，避免肥胖的發生。
放鬆點兒：就是力求做到開朗、豁達、樂觀、勞逸結合，避免過度緊張勞累。
怎樣早期發現糖尿病?
糖尿病的早期發現和防治，是糖尿病人長壽的關鍵。糖尿病早期，不一定出現多飲、多食、多尿和消瘦的“三多一少”典型症狀，因為典型症狀的出現，就意味著病程長，病情較重了。尤其是二型糖尿病更是如此。所以對於有可懷疑糖尿病物件的人，如肥胖、高血脂、高血壓、面板瘙癢症，久治不愈的瘡瘍，飲食正常而無任何不適的消瘦等，都應到醫院作血糖檢查，以免延誤病情。
如何早期發現糖尿病，應從以下幾方面注意。
1、有糖尿病家庭史、中老年、肥胖者、高血壓患者，高血脂等都是糖尿病的易患因素。有以上情況的人群應定期到醫院檢查以便早期發現糖尿病；
2、出現以下情況亦應懷疑有糖尿：
糖尿病不一定具備“三多一少”的典型症狀，尤其是II型糖尿病，因而出現以下情況應該考慮是否與糖尿病有關。
①有糖尿病家族史。有明確的輕型糖尿病家庭史者發生二型糖尿病的可能性很大，要引起注意；
②有異常分娩史。如有原因不明的多次流產史、死胎、死產、早產、畸形兒或巨大兒等；
③反覆感染。頑固性外陰瘙癢，或反覆外陰、陰道黴菌感染，或屢發瘡癰腫者，有可能是糖尿病患者。不少女性病人就是因外陰癢去婦科就診而發現糖尿病的；
④陽痿。男性病人出現陽痿，在排除了泌尿生殖道區域性病變後，要懷疑有糖尿病可能；
⑤有多尿、口渴、多飲，或有近期不明原因的體重減輕；
⑥偶有尿糖陽性而空腹血糖正常者也要懷疑是否有糖尿病，應作進一步檢查；
⑦反應性低血糖。多發生於餐後3小時或3小時以上，表現為心慌、飢餓、出汗、顫抖等。血溏可在正常低值或低於正常，在某些肥胖的二型糖尿病早期可有此表現；
⑧年輕患者發生動脈硬化，冠心病，眼底病變等應懷疑有無糖尿病。
糖尿病的非典型症狀。
哪些人必須警惕糖尿病?
近年來，我國糖尿病病人的數量正在以驚人的速度增多。從80年代初的不足1％，上升至現在的2.5％，其中60歲以上的人群中5％以上為糖尿病病人。保守地估計我國2型糖尿病有2000萬人以上，如果不加以有效的控制，我國將成為世界上糖尿病病人人數最多的國家。
典型的糖尿病症狀為“三多一少”，但是50％以上的2型糖尿病病人常常無任何臨床症狀，僅在體檢時偶爾發現，有些則是以不典型的臨床症狀就醫時發現了糖尿病，包括：乏力、反覆感染、創口久治不愈、面板瘙癢尤其是女性外陰瘙癢、四肢面板感覺異常(如麻木、針刺樣疼痛、螞蟻在面板表面爬動的感覺)、視力下降、性功能障礙等，故必須引起重視和警惕。
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