祕方：告別腎虛！讓男人生龍活虎的十大御用補腎食譜，做給老公吃！

分類:男性

生活壓力大，操勞過度，讓男子身體吃不消，腎透支的男子自個為難，老婆訴苦！男子腎虛該怎麼辦?吃什麼補?今日小編就推薦十個御用補腎食譜，好媳婦學起來，做給自個的男人吃，不腎虛也能夠提早防止哦!

一：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克歸入腎中，縫好切口，煮熟食用。

二：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適當做湯食。

三：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

四：鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適當共燉，棄藥渣，食肉飲湯。

五：狗鞭10克，煎服，每晚1次。醫治：男性陽痿、早洩、舉而不堅有很好作用。

六：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽姜，五香粉及少數糖，共煮熟食用。

七：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

八：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。

九：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

十：豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適當煲湯，吃肉飲湯。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。