我想問下我經常在電腦前工作有肩下一點

健康諮詢描述： 我想問下 我經常在電腦前工作 有肩下一點 總痠疼是怎麼回事呢 平時沒事 做電腦前2個多小時就有感覺

想得到的幫助： 我想問下 我經常在電腦前工作 有肩下一點 總痠疼是怎麼回事呢 平時沒事 做電腦前2個多小時就有感覺

病情分析：
你好，出現這個症狀多長時間了呀？除了這個症狀還有其他的症狀嗎？
指導意見：
根據你的描述來看考慮可能是長時間坐在電腦前的姿勢勞累引起的，平時要注意放鬆，適當緩解一下，多注意慢慢就會緩解的

病情分析：
根據你說的病情來看，是和長時間看電腦引起的頸椎不好壓迫神經有一定關係的。
指導意見：
建議您儘量不要長時間看電腦，休息要規律，可以帶個頸託配合調理一下，祝早日康復。

病情分析：
建議避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜
指導意見：
注意頸部的適量運動,不要固定一個姿勢過長時間,尤其是伏案工作和學習,每隔半小時最好活動一下.避免受風著涼
以上是對“我想問下我經常在電腦前工作有肩下一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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