左腳踝內側和右腳踝外側疼痛，不能跑步站久

健康諮詢描述： 站久了或走路時間長了，或跑步均有疼痛感覺，手撳時疼的感覺明顯。

想得到的幫助： 有什麼辦法治療

病情分析：
你好！根據你說的症狀站久了或走路時間長了，或跑步均有左腳踝內側和右腳踝外側疼痛，不能跑步站久，有可能是踝關節軟組織損傷。
指導意見：
發生踝關節軟組織損傷的原因不少，有可能與活動過度，扭傷，各種關節疾病等等導致的，只是根據你說的症狀還不能判斷是什麼原因引起的，建議到醫院檢查一下，拍個片子看看。

病情分析：
你好，據你描述的這種情況是腳部踝關節疼痛，需要就診檢查一下明確診斷。
指導意見：
建議你這種情況需要就診骨科進行檢查，注意避免劇烈運動，注意保暖防止受涼，明確是否有靜脈曲張的情況。

病情分析：
你好，根據你對病情的描述，你這種情況下需要多注意休息。
指導意見：
建議你去正規的醫院拍個片看看，明確病因後在專業醫生的指導下正確使用藥物。
以上是對“左腳踝內側和右腳踝外側疼痛，不能跑步站久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，勞累或損傷是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
指導意見：
可以就醫進行合理地檢查治療，避免反覆或加重，同時多休息，避免受涼熬夜勞累，適當地擡高患肢，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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