我12歲，不知道是不是在變聲期。

健康諮詢描述：我12歲快到13了，這段時間聲音了，總是很嘶啞，也沒有說過什麼話。

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，是出現聲音嘶啞的情況，出現這種情況可能是出現咽喉炎、聲帶充血等情況所造成的。
指導意見：
在出現這種情況之後，首先需要注意多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物以及過幹過甜過鹹的食物，同時可以適當使用黃氏響聲丸進行調理。

病情分析：
你好，女孩子一般在12-14歲左右進入變聲期，這個時候，喉頭聲帶增長髮育。
指導意見：
變聲期一般為半年到一年，變聲期注意不能吃辛辣刺激的食物，要保養嗓子，科學地使用嗓子。

病情分析：
你好：你是身體現在的主要是有一些聲音沙啞，這種情況有可能是大聲說話或者是變聲期，也可以及時的進行相應的調整。
指導意見：

指導意見：你時間儘量的避免大聲說話，並且也可以適當地好注意好休息，基本上也都有一定的調理，避免吃刺激性的食物。
以上是對“我12歲，不知道是不是在變聲期。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。