請問醫生練習引體向上肌肉有點嚮往外拉的感

健康諮詢描述： 請問醫生練習引體向上肌肉有點嚮往外拉的感覺是不是正常，最近第一次練習

想得到的幫助： 練習引體向上會不會手有肌肉

病情分析：
你好，引體向上的話要注意比如說正向反向對肌肉刺激都是不同的。最好-
指導意見：
是手掌心向著身體反面這樣的握法更鍛鍊背肌。一開始肯定會刺激到手臂肌肉的。有條件的話練習坐姿下拉對背部刺激更有利的

病情分析：
你好，根據你的描述，按照你說的這個症狀，如果引體向上，應該是會感覺到肌肉向外牽拉。
指導意見：
根據你的描述，像你這個情況，建議你平時要在教練的指導下做運動，以防對你的肌肉拉傷。

病情分析：
您好，根據您所描述的情況，這個都屬於正常現象，你不用擔心。
指導意見：

建議你不要緊張，放鬆心情，練引體向上，肌肉有點兒嚮往外拉的感覺這個屬於正常。
以上是對“請問醫生練習引體向上肌肉有點嚮往外拉的感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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