脖子左側筋疼，什麼辦法較好，請回答，

健康諮詢描述： 脖子左側筋疼，已經拿了膏藥貼，總覺得脖子歪了，怎麼辦呢？跟電腦玩久了有關係嗎？才用什麼樣的姿勢較好？大概什麼時候會好？辣的東西能吃嗎？牛奶能喝嗎？和落枕有沒有關係？什麼東西不能吃？

病情分析：
你好，根據你的情況，出現的可能考慮因為頸椎病引起的，需要控制一下。
指導意見：
建議你可以用按摩，鍼灸等方法，同時注意休息，不要過度勞累就可以了，希望幫到你。

病情分析：
根據你的描述，出現這種不適的症狀，是受累引起的，與長時間的玩電腦有直接的關係，注意休息，對症處理，
指導意見：
建議你注意飲食的調理，不吃辛辣刺激的食物，一些水果，奶製品，豆製品，新鮮的果蔬，都可以吃，注意休息，避免長時間的玩電腦，

病情分析：
你好！從以上經過和症狀描述分析可能是落枕了的原因或扭傷。與上網很大關係，也可能是就是因此而引發
指導意見：
飲食方面注意避免上火和辛辣食物，建議到醫院的康復科進行矯正治療處理，或做按摩理療緩解症狀
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病情分析：
根據你描述的情況你的這種症狀中醫認為一般是由於勞累過度受寒引起的可以鍼灸進行治療。
指導意見：
建議你平時注意不要經常低頭看手機玩電腦，適當的可以針刺外勞宮外關等穴位為主。

病情分析：
據你的描述分析，你的頸部筋痛，它可能的病因很多，可能是局部的肌肉、聲帶的損傷引起的。
指導意見：
這種情況跟長時間保持頸部一個姿勢有關，也有的跟睡覺時間時姿勢不好引起的有關，可以用鍼灸、推拿的方法進行治療。

病情分析：
如果是在晨間起床後出現脖子左側筋疼則考慮落枕。夜間睡眠姿勢不良和頸部受風著涼可導致落枕
指導意見：
另外，如果長期玩電腦，頸部長期處於不良的姿式，則容易導致落枕的情況發生。因此，建議平時不要使頸椎長期處於不良的姿式。飲食上要少吃辛辣的食物。牛奶可以適當吃。可以適當進行局部肌肉的按摩及熱敷治療

病情分析：
你好，根據你描述的情況來看懷疑你是受涼或姿勢不對引起的頸部筋膜炎。
指導意見：
建議你可以口服舒筋活血片和布洛芬片治療，局部用毛巾熱敷或膏藥外敷，平時注意休息，避免受涼，飲食方面不用忌口，必要時可以去當地醫院外科看大夫。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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