請你們大家幫幫忙，我很擔心不知道怎麼說，

分類:外科

健康諮詢描述：您好，就是想問一下，我不小心把腳給歪了，去醫院拍了個片說骨頭沒事兒。然後在家休息兩天我就去上班兒了，現在半個月還特別疼，今天嚴重都下不來地了。為什麼？沒事兒吧？我很擔心。是不是我現在得不能下地，就在床上養著。

病情分析：
您好，這樣子的話需要熱敷的，還有可以用精油按摩的，注意飲食清淡的。
指導意見：
飲食可以吃補充維生素的食物的，還有優質蛋白質的食物，注意晚上把腿擡高的，這樣子的話比好的

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於局部軟組織損傷所致，避免活動。多休息。
指導意見：
建議局部用雲南白藥噴霧劑噴霧，口服扶他林片，小活絡丸治療，配合鍼灸按摩理療等治療。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，你這種情況是沒有及時的休息導致的。
指導意見：

像你這種情況在歪腳以後要及時的注意休息，可熱敷患處。口服活血化瘀止痛的藥物治療效果比較好。
以上是對“請你們大家幫幫忙，我很擔心不知道怎麼說，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述，腳崴了，拍片檢查骨頭沒事。應該是韌帶拉傷。
指導意見：
你的情況，建議不要活動，貼治療扭傷的膏藥。可以熱敷，理療。傷筋動骨恢復需要三個月時間。

病情分析：
你要知道，中醫講：傷筋斷骨一百天的，即使骨頭沒有事，傷到肌腱了，好起來也需要很長時間的。
指導意見：
根據你的描述，你目前疼痛的厲害，建議你重新拍個片子，同時要多休息，服用活血化瘀的中成藥。

病情分析：
你好，根據你提供的內容來看，如果片子沒有問題的話，可能是傷到韌帶或者肌肉組織了。
指導意見：

傷到韌帶或者肌肉組織導致的組織炎症反應，水腫等，建議可以用熱水泡腳，局部用活血化瘀的藥物塗擦，也可以口服活血化瘀的藥物。

病情分析：
你好，一般這個骨頭沒事的話就不要緊的，但是會導致部分水腫
指導意見：
這個要用熱水每天熱敷幫助消腫，同時可以貼藥膏輔助的，對於你感覺應該是傷到軟組織了建議好好休息下，不要急於勞累
以上是對“請你們大家幫幫忙，我很擔心不知道怎麼說，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。