L4-5椎間盤膨出最近疼痛難忍該怎麼辦

健康諮詢描述： 莫名奇妙有一天晚自習感覺左臀到腳有一根經一樣的疼然後去醫院檢查檢查所見是腰椎順列如常，生理曲度存在。L4-5椎間盤向後膨出，硬膜囊輕度受壓，骨性椎管無狹窄，脊髓馬尾神經未見異常。椎體形態大致正常，周圍軟組織未見異常。然後醫生開了藥還做了9天鍼灸。因為是高三，學習緊張，沒太疼我就回學校上課了，但是回到學校上課沒兩天，又開始疼了，今天疼的特別不能忍受的感覺想問問該如何治療？平時該怎麼注意？如何才能不疼了恢復到正常學習生活中

病情分析：
建議您日常生活中避免彎腰提重物、注意腰部保暖、臥硬板床
指導意見：
根據您說的、建議您日常生活中注意腰部保暖、避免久坐、能站不坐、能躺不沾、急性發作期臥床休息

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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