產後乳頭凹陷怎麼辦

健康諮詢描述： 我幾個月前才剛剛生下一個寶寶，坐月子的時候還好好的，但是現在突然發現乳頭內陷了，而且兩邊乳房還不一樣大，都不好給寶寶餵奶了，而且我擔心一直這樣下去會得什麼婦科病，還不好看，所以特別的想治好。

想得到怎樣的幫助：產後乳頭凹陷怎麼辦

乳頭凹陷者不在少數。正常乳頭為圓柱狀，高出乳峰平面約1.5-2釐米，倘若乳頭陷於乳暈下，且牽拉不高出者，為真性乳頭凹陷；若乳頭向內翻不能拉出者又稱乳頭內翻；如與乳房皮膚在同一平面且不能豎起者稱為扁平乳頭，亦稱假性乳頭凹陷。以上幾種乳頭凹陷系由於乳頭及乳暈的平滑肌發育不良，導致乳頭不能突出所致。
束胸也是引起乳頭凹陷的原因之一。此病的治療以按摩揩擦為佳，方法是：先將手洗淨，再洗浴雙乳房，然後用手指將乳頭輕輕向外牽拉，並按摩、捻轉乳頭，最後用75%酒精紗布或消毒衛生巾擦拭乳頭。如此每天2-3次，每次20-30分鐘，經過按摩揩擦，乳頭堅韌後就不會再凹陷了。

乳頭內陷糾正可根據不同情況選用如下幾種方法。牽拉法糾正乳頭內陷，在乳房發育過程中，每天早、晚用溫水洗乾淨乳房，然後用手指輕輕捏住內陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時，用另一隻手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5―10分鐘。吸引法糾正乳頭內陷，可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭。
外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍，鬆手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。手術法糾正乳頭內陷，是應用微小切口將內陷的乳頭鬆解復位固定，使其整復如初，使乳房得到畫龍點睛的靚麗。手術時間短，不需要拆線，不需住院，一週恢復，不遺留手術痕跡。

女性乳頭不突出於乳暈的表面，甚至凹陷沉沒於皮面，局部如同火山口狀，這種情況稱做乳頭內陷，乳頭凹陷的糾正和預防一是手法牽拉。少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。
時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。二是吸引療法。妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。您根據自己的情況選擇合適的處理辦法。
以上是對“產後乳頭凹陷怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果發現乳頭內陷（乳頭凹陷），女性最好及時進行矯治。可根據不同情況選用如下幾種方法。 一是手法牽拉。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。 二是吸引療法。妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。
乳頭深陷於乳暈中，不僅外觀不雅，而且由於凹陷乳頭可積存汙垢或油脂，造成奇癢，溼疹或炎症。自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側乳頭交替進行。每日3-5次。器械牽引即通過手動或電動吸奶器，利用負壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續或間斷吸拉乳頭。

你所敘述的這種情況，並不是很嚴重，用手可以提出來，孩子吃奶可以吸出來，說明乳頭內陷並不嚴重，這是一個福音，說明經過持之以恆、堅持不懈的自我治療，是可以恢復的。經常牽拉乳頭，可以使乳頭突出、乳腺導管、纖維條索及平滑肌伸展延長，乳頭自然逐漸向外凸起。但這需要較長的時間，循序漸進地進行，才能獲得好的效果。
也可以使用負壓吸引器每天堅持負壓吸引，對內陷的乳頭造成牽拉，達到延長乳腺導管及纖維條索的目的。不要穿過緊的胸罩，撫摸是對乳房及乳頭有著良好血液循環的作用。如果發現乳頭內陷（乳頭凹陷），女性最好及時進行矯治。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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