跑步膝蓋後面的筋疼，走路沒什麼影響。

健康諮詢描述： 之前跑步大概十來天，加一些拉筋，開始膝蓋後面的筋疼，然後沒跑了十來天，現在跑還是有些疼。是什麼原因？

想得到的幫助： 瞭解病因和治療方式

病情分析：
以上情況，可能是局部軟組織拉傷所致的，首先合理飲食，注意休息，對症治療即可，
指導意見：
局部熱敷，按摩，理療，補充維生素C，E，疼痛應用芬必得，消炎痛，配合三七傷，雲南白藥等藥物，多可好轉的，

病情分析：
根據您的描述，考慮運動量突然增大或準備活動不到位，導致肌肉拉傷的可能性比較大。
指導意見：
建議放鬆心情，不用太緊張，堅持每天晚上熱敷一下，活動量要逐漸增加，不要驟增驟減。

病情分析：
你好，跑步膝蓋後面的筋疼，考慮缺鈣的原因，建議口服鈣��奇試試。當然這個是需要堅持，最好是食補。
指導意見：

需要多吃蛋奶，尤其是鮮奶，多吃蝦，排骨等富含鈣劑的食物，這樣就可以促進身體補充鈣劑，避免缺鈣的情況出現的
以上是對“跑步膝蓋後面的筋疼，走路沒什麼影響。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好你說的這種情況主要還是運動時間太長的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在用按摩的方法治療效果是比較好的，同時再服用幾天的消炎藥物治療，這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復。

病情分析：
你好！根據你描述的病情是由於跑步損傷了腿部肌腱和肌肉韌帶引起的疼痛。
指導意見：
需要吃些治療肌肉損傷的藥物，可以吃點舒筋活血片和氯唑沙宗片的，最近再不能劇烈活動的。

病情分析：
看了你的敘述，跑步膝蓋後面筋疼，有可能是膝蓋後面拉傷了引起疼痛。
指導意見：

我建議每天晚上用溫水熱敷，注意膝部保暖，注意休息，一般膝部拉傷得要一兩個月，才能恢復。

病情分析：
您好，拉筋前一定要充分熱身，如慢跑或高擡腿，身體發熱後再開始拉筋；剛開始拉筋大部分人會出現腿部痠痛，膝蓋和大腿內側疼痛，這個時候一定要堅持，一旦休息身體就會恢復到原來的程度了，但是感受身體的舒展、延伸，這種感受會讓你忽視疼痛感。
指導意見：
建議要及時去醫院檢查局部的拍片和核磁等，根據檢查結果明確是腱鞘炎或是韌帶拉傷選擇適合的藥物對症治療，如，腱鞘炎可以選擇局部封閉治療，沒有異常可以選擇活血止痛藥物對症治療，也可以熱敷或是烤電。
以上是對“跑步膝蓋後面的筋疼，走路沒什麼影響。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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