我腿粗屁股大天生的我上面不胖

健康諮詢描述： 我天生腿就出，屁股超大我也運動可就是瘦不下來反而我都小腿便硬了怎麼辦

想得到的幫助： 我想把腿瘦下來，屁股瘦小

病情分析：
你好，首先綜合你上面描述分析來看，嗯，你可以通過運動和飲食。
指導意見：
那麼一般這種情況，建議你每天堅持一定量的有氧運動，最好是在一個小時左右，而飲食上應該低脂，嗯，高蛋白，會更好一些的。

病情分析：
你好，你目前的這種情況屬於先天性體質問題。如果粗大的腿部是肌肉一般不需要做特殊處理。
指導意見：
建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃點新鮮的蔬菜和水果，平時要保持適量的運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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