每天睡了起來腰痠背痛，連續有10天左右了

健康諮詢描述：差不多要十天了，每天睡了起來腰痠背痛肩膀也特別疼，請問一下這個是什麼原因

病情分析：
你好，這種現象往往是有軟組織勞損，炎症引起的多見。可能是因為疲勞，受寒等誘發的。
指導意見：
此種情況往往是可以選擇刮痧以及理療的治療。也是可以配合中藥調理。避免受寒，避免久坐久站。

病情分析：
腰痠背痛，這需要考慮和肌肉慢性損傷狀態，或者伴有椎骨小光節半脫位等有關。
指導意見：
具體病因，應局部按壓，觸摸，通過壓痛點等判斷損傷情況，並做按摩治療，可以適當活動。

病情分析：
你好，根據你說的情況，初步考慮你是屬於勞累和過度疲乏引起的腰痠背痛。
指導意見：
建議你，不要太緊張，注意勞逸結合，避免過度勞累，請最好是到醫院做個腰椎拍片的撿查，祝你早日康復。
以上是對“每天睡了起來腰痠背痛，連續有10天左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這種情況可能是著涼或者過度勞累引起，可以多注意休息，不要太緊張
指導意見：
飲食增強營養，多吃水果蔬菜，提高免疫力，調理好心態保持良好的心情，避免熬夜

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。