怎麼知道自己骨頭有多硬，是硬好還是軟好

健康諮詢描述： 醫生我骨頭比較硬，是身體好嗎？我想學舞蹈，是不是要不骨頭軟的人要難一點

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是骨頭硬屬於正常的，可以學習舞蹈的，不會有影響的
指導意見：
建議最好平時注意身體，適當的鍛鍊身體，多吃有營養的食物，蛋類奶類瘦肉，身體才可以有好的吸收

病情分析：
你好，醫生說你骨頭比較硬，是不缺鈣，也是身體好，但是柔韌性差。
指導意見：
建議，你可以學舞蹈，但是動作要慢慢做，不要過於心急，可以避免骨頭損傷。

病情分析：
你好，根據你的描述，你說的骨頭硬應該指的是關節僵硬，柔韌性差。和身體的好壞沒有關係。
指導意見：
建議，關節僵硬的人是不適合學專業舞蹈的。如果只是培養業餘愛好，是可以通過鍛鍊，使身體變得柔軟些。但要根據實際情況，逐漸鍛鍊，避免生拉硬扯，強迫鍛鍊，否則會拉傷肌肉和韌帶，還有關節的。要慎重對待。
以上是對“怎麼知道自己骨頭有多硬，是硬好還是軟好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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