預防白癜風復發的方法都有哪些？

健康諮詢描述： 我的白癜風已經好了，以前只是面部有及時治療後現在已經看不出來。但是現在也擔心看到有報道說這種病會復發的

想得到怎樣的幫助：預防白癜風復發的方法都有哪些？

病情分析：
白癜風是一種皮膚色素脫失性疾病的，自身免疫有關係，也是難預防的
指導意見：
護理方面主要還是注意避免辛辣刺激發物，少晒晒太陽，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，補充黑色素

減小維生素C的攝入；儘量避免手術和外傷；減小心裡壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒菸少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。

你好，白癜風康復後，若不加註意，有可能使白癜風復發，因此，鞏固白癜風治療效果，避免白癜風復發，是十分重要的。避免白癜風復發應做到：減少維生素C的攝入；儘量避免手術和外傷；減少心裡壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生，如有不良情緒要及時自我調節；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒菸少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。白癜風治癒後再經過一段時間的鞏固治療，就可以降低白癜風的復發機率了。
以上是對“預防白癜風復發的方法都有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

首先精神因素是使白癜風發病的原因之一，許多愈後的患者，因為心態的動搖而使身上重新出現白斑。所以大家要保持開暢曠達的胸襟，儘量不要出現煩躁、擔憂、思慮、沉痛、惱怒等不良心態影響。減少汙染食物的攝入，糾正偏食，堅持正餐，擬定科學的膳食食譜，堅持全養分素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反覆沖刷後食用，時刻容許可先用清水浸泡15~30分鐘，再衝刷後食用，能剝皮的水果要剝皮堅持每日運動，增強體質，提高免疫力。在病發白癜風期間要堅持日常鍛鍊，強身健體，才能以一個強健的身體抵抗白癜風，抵抗疾病的侵襲。還能預防感冒等疾病，更不至於引發白癜風的擴散。還能提高身體的免疫力，免疫其他疾病的侵襲。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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