腰扭傷了，快一個月還疼，一個月一直沒休息

健康諮詢描述：下電梯一個腳快了，另一個腳被拉下去了，中間有五六個臺階，然後感覺腰扭了一下，一個月了，還疼

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，可能是出現腰肌勞損的情況，需要及時的使用藥物進行對症治療。
指導意見：
這種情況首先需要注意腰部保暖，避免受涼，同時適當的配合進行熱敷或烤電理療，促進恢復，此外疼痛症狀比較嚴重時，可以適當使用消炎痛、雙氯芬酸鈉等藥物進行止痛治療。

病情分析：
根據你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導致的異常的，是需要注意的
指導意見：
建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的症狀進行治療的

病情分析：
你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛等一系列情況
指導意見：

建議使用跌打藥酒，紅花油等外塗按摩，口服雙氯芬酯片、彌可保，同時避免劇烈運動
以上是對“腰扭傷了，快一個月還疼，一個月一直沒休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
腰部扭傷導致疼痛一個月多，這需要結合臨床考慮，如果是壓痛，叩擊痛，需要排除骨質異常，再者軟組織扭傷
指導意見：
當然如果是軟組織扭傷而言，這疼痛期間需要臥床休息及中醫理療，對症用藥，後期避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，注意保暖，才能好轉

病情分析：
你好，根據你的描述，你這種情況考慮是外力導致的腰肌損傷。
指導意見：
建議臥硬板床休息，不要劇烈運動和負重，注意腰部保暖，可以貼貼通絡活血止痛膏，吃點活血化淤的藥物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。