腰痠痛，坐在位置上難受的要死

健康諮詢描述：長期上班坐在那裡，要一直痠痛，去做了盲人按摩還是沒有緩解

想得到的幫助：自己怎麼保護

病情分析：
根據你的描述，考慮是腰肌勞損的可能性比較大，主要是長期久坐所引起，就會出現腰痠背痛的症狀，
指導意見：
建議你注意休息，避免長期久坐適當的活動活動，到醫院做拍片檢查，明確診斷後，再對症處理，避免盲目的按摩，

病情分析：
長時間一個動作，可以導致腰椎間盤突出，導致的神經壓迫症狀，導致的疼痛，
指導意見：
是需要做腰椎CT的檢查，根據檢查結果，到醫院做正規的，鍼灸，按摩和熱敷治療改善症狀。

病情分析：
你好，根據你的病情分析，應該注意觀察是否有腰肌勞損等症狀。
指導意見：
請到正規醫院進行檢查，治療合理膳食均衡，要保持樂觀心情，希望我的回答能幫助到你。
以上是對“腰痠痛，坐在位置上難受的要死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
單純你的描述考慮是存在腰痠不適，這個疼痛也可能是結石表現，
指導意見：
需要檢查該位置的超聲和尿常規看看，平時注意衛生和休息，多喝水代謝，不要久坐

病情分析：
你好，往往是由於久坐誘發的。主要是由於腰肌勞損的疾病引起的此種症狀。
指導意見：
避免久坐，適當的運動，以及避免疲勞，另外可以外用膏藥，理療，按摩，需要按照療程進行治療。

病情分析：
你好，頸椎疼痛，僵硬是現在社會的普遍問題，多是長時間低頭造成的
指導意見：
注意避免長時間低頭，可以做頭頸相抗來緩解症狀，就是雙手抱頭、頭向後仰，這樣既可以放鬆和鍛鍊頸部肌肉又可以鍛鍊肩部肌肉

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。