頭髮非常少，還總愛掉髮，一掉就是一把

健康諮詢描述： 頭髮天生很少，還愛掉頭髮，有沒有什麼方法能夠保證頭髮變多

想得到的幫助： 頭髮變多的方法

病情分析：
你好，很高心我給你解答！中醫認為腎主生髮，所以建議你以補腎為主。
指導意見：
針對您的情況，建議你服用養血生髮膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。

病情分析：
你好，掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，
指導意見：
可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
醫生詢問：

病情分析：
您好，根據您提供的情況看脫髮跟微量元素的缺乏和遺傳等因素有關
指導意見：
平時注意多食用些富含維生素e、鐵、碘、植物蛋白、膠原蛋白等食物，建議去正規醫院進行檢查.
以上是對“頭髮非常少，還總愛掉髮，一掉就是一把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你的病情屬於中醫脫髮的範疇，中醫認為主要是氣血不足引起的症狀
指導意見：
注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，口服歸脾丸

病情分析：
你好，如果想要防止脫髮首先要保證充足睡眠，避免熬夜。
指導意見：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。蜜蛋油護髮用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。

問題分析：你好，脫髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。洗頭洗得太勤或者太少都不好,比較合適的時間是每週兩到三次，要放鬆心情的。
指導意見：

多做下頭部的按摩，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。可以使用維植治療，祝你早日康復。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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