我31歲，骨頭關節不痛不仲不癢，就是一活

健康諮詢描述： 我31歲，骨頭關節不痛不仲不癢，就是一活動就響。我31歲，骨頭關節不痛不仲不癢，就是一活動就響

病情分析：
你好，一般缺鈣的情況，可以出現關節活動，出現響聲，但是不嚴重，沒有太大問題的
指導意見：
建議你平時可以多補補鈣，還有經常喝牛奶等，可以有幫助的，平時還是不要經常的劇烈運動摩擦

病情分析：
你好，根據你所說的這種情況叫做彈響關節，一般在生長髮育過程中可能會關節彈響，你所說的這種情況多屬於正常所以請你不必擔心。
指導意見：
建議你不必緊張，必要時可以去就近的醫院檢查一下，可以做一些物理療法。比如鍼灸按摩。一定要去正規的醫院檢查。

病情分析：
根據你說的情況，活動時出現關節響，一種是病理性一種是屬於生理性的。
指導意見：

建議你不要太擔心，沒有不適，考慮生理性關節活動導致，建議你可以補充鈣劑，避免久坐久站，多活動關節。
以上是對“我31歲，骨頭關節不痛不仲不癢，就是一活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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