腳後筋痛，不紅不腫，平時也沒又多劇烈的運

健康諮詢描述： 男19歲，平時也就跑跑步，也沒有多劇烈運動，第二天睡醒腳後筋就開始痛了。

病情分析：
根據你的敘述，你的這種情況首先考慮是運動過多的原因。
指導意見：
建議你放鬆心情，不要太緊張，這段時間多注意休息，緩解緩解，用點紅花油會好的。

病情分析：
你好，根據你的情況，往往是由於筋膜炎的疾病引起的。以及可能是有痛風的疾病引起的。
指導意見：
建議做血尿酸檢查的。若是筋膜炎的疾病，是可以選擇按摩、外用藥物等治療改善的。也是可以配合中藥的治療。並建議保養，避免受寒。

病情分析：
根據你的敘述，疑是運動引起的肌肉拉傷症狀，如果嚴重可以用些藥物緩解症狀，平時注意適當補鈣，缺鈣也可以引起。
指導意見：

建議你這階段儘量少活動，可以用熱敷按摩緩解症狀，平時可以內田一袋鮮奶補充鈣劑，如果疼痛嚴重，應該用些藥物。
以上是對“腳後筋痛，不紅不腫，平時也沒又多劇烈的運”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好考慮跑步牽拉肌肉引起的，可以口服三七傷藥片、芬必得治療看看。
指導意見：
如果服藥不見好轉建議去醫院檢查看看，要忌食辛辣，避免劇烈運動，注意休息。

病情分析：
你好：這種病症一般多應該考慮前腳掌傷筋，主要是平時穿鞋過硬，行走過多慢性損傷。
指導意見：
可以到正規醫院骨傷科開些活血療傷的中藥泡腳，積極治療一段時間會好起來。

病情分析：
通過你的上述描述的症狀，多考慮是跟腱炎導致的疼痛，與跑步有關係
指導意見：

因此建議你平時可以給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷理療，就會好轉的，不用擔心

病情分析：
根據你的描述，平時缺乏鍛鍊或者平時劇烈運動後過多，都會導致腳後跟疼痛。
指導意見：
長期鍛鍊會導致跟腱長期處於緊張感狀態，收縮過度會造成跟腱損傷造成疼痛，建議臥床休息，疼痛加重需要到醫院骨科作進一步檢查。
以上是對“腳後筋痛，不紅不腫，平時也沒又多劇烈的運”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述，這種情況考慮為局部軟組織勞損造成的表現。
指導意見：
建議短時間內避免進行體育鍛煉，並需要配合外用活血化瘀藥物進行治療，如奇正消痛貼

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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