我的手指甲長有灰色豎紋，現在有六七年了，

健康諮詢描述：醫生您好，我的手指甲長有灰色豎紋，現在六七年了，一直有，自從結婚一年多以後就開始長有灰色豎紋

病情分析：
這種情況可以檢查確診，調理好心態保持良好的心情，避免勞累避免熬夜避免著涼
指導意見：
飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜多注意休息避免勞累避免熬夜保持良好的心情

病情分析：
你的情況考慮是飲食營養不良或者不均衡引起缺鋅的一系列症狀
指導意見：
建議日常飲食均衡營養，避免挑食。同時口服複合維生素片或者葡萄糖鈣鋅等藥物

病情分析：
你好，根據您的病情分析，應該注意觀察是否有營養不良症狀。
指導意見：
請到正規醫院進行檢查，治療合理膳食均衡，要保持樂觀心情，希望我的回答能幫助到你。
以上是對“我的手指甲長有灰色豎紋，現在有六七年了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是缺乏維生素元素引起的。
指導意見：
建議你口服善存片，加強營養，多食瘦肉，雞蛋，牛奶，魚蝦，新鮮蔬菜水果等，避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物，按時作息，多參加體育鍛煉。

病情分析：
你好，這個情況來看應該可能是有點灰指甲的，建議還是考慮上正規的醫院檢查一下，
指導意見：
確定之後再考慮用點亮甲來調理，多注意點衛生，不要吃辛辣的食物，應該就會好轉的，祝你健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。