看看我的指甲有豎紋怎麼回事

健康諮詢描述： 看看我的指甲有豎紋怎麼回事，看看我的指甲有豎紋怎麼回事

想得到的幫助： 看看我的指甲有豎紋怎麼回事

病情分析：
你的情況一般考慮是平時飲食不均衡或者營養不良引起缺鋅的表現
指導意見：
建議平時均衡飲食，不要挑食，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用複合維生素片

病情分析：
你好，根據您的描述，指甲上有豎紋，一般與營養不良等因素有關
指導意見：
你好，根據您的描述及圖片顯示，建議您平時注意營養均衡，可以去醫院查微量元素。

病情分析：
您好，根據您的描述，引起指甲上有豎紋的原因有抵抗力降低，精神緊張疲倦，長期睡眠不足，身體過度疲勞。
指導意見：
平時要多補充含維生素多的食品，多吃五穀雜糧，多食新鮮的蔬菜和水果。保持情緒穩定，心情舒暢。作息規律，保證充足的睡眠，少熬夜。希望對你有所幫助。
以上是對“看看我的指甲有豎紋怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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