晚上睡覺背部肌肉緊繃疼痛

分類:外科

健康諮詢描述：晚上睡覺背部肌肉緊繃疼痛，影響睡眠。這段時間以來一直都是這樣子的。白天就沒什麼事。我是大學生，平時運動充足，但也沒運動過度，背部肌肉應該沒有勞損。天天有喝牛奶，應該不缺鈣。睡眠姿勢換了好幾個還是疼。疼的時候按摩幾下背部疼痛的地方就會舒緩一會，過會背部又開始疼了

想得到的幫助：希望能找到緩解的方法

病情分析：
你好，這種情況，往往是有後背軟組織的炎症的情況引起的了。往往是慢性的。
指導意見：
可以做廣播體操，以及可以經常做做按摩、理療、外用膏藥等治療。以及可以選擇鍼灸的治療。平時避免久坐和避免長時間上網。

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，可能是出現背部的受涼或肌肉痙攣勞損等情況所造成的上述不適症狀。
指導意見：

在出現這種情況之後，可以及時的進行背部肌肉的熱敷或烤電理療，同時注意保暖，避免受涼，避免長期一個姿勢，若是情況比較嚴重的話，則需要進行藥物治療。

病情分析：
你好，針對你的症狀描述，像你這種情況最好是去醫院進行磁共振檢查。
指導意見：
以明確有無腰椎疾患及強直性脊柱炎的病症，積極進行治療及預防，同時建議你注意保暖，局部可以進行熱敷、理療、按摩等治療手段，好嗎？
以上是對“晚上睡覺背部肌肉緊繃疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，考慮可能是胸椎小關節紊亂引起的疼痛。
指導意見：
建議你找骨傷科醫生做下推拿正骨，平時注意保暖防寒，同時可以結合理療如紅外線烤燈，中藥燻蒸治療

病情分析：
考慮是由於頸椎病或者寒涼刺激引起的局部的經絡淤滯引起的症狀有一定的關係的。
指導意見：
進行局部的艾灸調節搭配拔罐是可以有效的促進排毒和經絡暢通的功能的，避免寒涼刺激的現象。

病情分析：
你好根據你所描述的情況，白天沒有問題，只有晚上睡覺才覺得背部肌肉緊繃疼痛，考慮疲勞所致勞損或運動致腰椎關節錯位。
指導意見：
建議你可以去醫院檢查一下，拍X光片，如果沒有腰椎間盤突出，可以每天進行背部按摩

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。