衝刺最好溫柔但有力，男生在床上常犯的10個錯誤！

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做愛是一件能讓雙方感到興奮的事情，在床上越投合可能對彼此感情越有幫助，但在性愛上通常是男人比較主動、有主導權，不過經驗豐富的男性還是難免會犯些小錯誤，進而影響你們之間的性愛滿意度。兩性專家收拾整頓出男人在床上最常犯的「10個錯誤」，快來看看！

1.準備不足

事前一定要做好萬全準備，包括安全的保險套、調情跳蛋、潤滑劑等等，不要進行到一半情緒來時，才在房間找「道具」，如果要進行一些比較困難的體位，可以事前先拉拉筋。

2.忽略前戲

女性通常需20分鐘的前戲，如果缺少熱身，女人下體就不夠溼潤、皮膚敏感度下降，導致做愛過程會容易感到不舒服，你可以愛撫、按摩，根據美國密西根心理學家、性治療師寇特博士指出，最好的「性前戲」應該滿足視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求。

3.忽視親密交流

健康心理學家、性醫學專家琳達班納透露表現，隨著男性年齡增長，在性愛上要更投入情感，男性在40歲以後，跟伴侶的感情親密度決定性愛質量，日常平凡應該多注重感情的設立建設。

4.用鬍子扎人

日常平凡有鬍子的男人可能看起來比較穩重，但在性愛中沒刮乾淨的鬍子可能會扎痛人，影響性愛中的情緒，美國性科學家、性治療師里斯馬龍透露表現，有些男人喜歡用鬍渣來摩擦情人的敏感部位，但這卻會讓女性感到不適。

5.過於關注高潮

男人一定想努力給女伴高潮，但過分關注高潮其實不明智。性研究人員、性治療師克里斯汀米羅德透露表現，這會導致性焦慮甚至勃起障礙，也會讓女性想太多，擔心自己是不是能高潮。

▲做愛前，最好先把鬍子刮乾淨，免得扎痛女方。

6.過於嚴肅

某些男性會過分關注在床上的施展闡發，例如夠不夠力，下一招該換什麼姿勢，這些設法主意都會讓做愛過程變得嚴肅，建議男人應該將焦點放在取悅上。

7.故意終止性愛

你以為「突然停止」使壞會讓女性更嗨嗎？但大部分女性透露表現偏愛「不間斷」、「穩定」，所以在做愛時不希望存在太多不穩定的因素。

8.突然的射精

在還沒完全「進入」前，如果男方已經有想射精的慾望時，最好可以告知一下女方並暫停一會，要不然突然射精會令雙方都蠻掃興。

9.只顧自己的快樂

大部分女人希望伴侶在性愛上的衝刺是「有力但溫柔」，不希望在床上是被粗口對待的，你動作可以有力，但語氣最好溫柔點。

10.故意延長做愛時間

從前戲到射精，每次的時間都從一小時起跳，別人聽起來可能會覺得蠻「性福」的，但其實長時間的做愛會讓女人體力透支的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。