什麼方法治療腰肌勞損管用效果好？

健康諮詢描述： 患了腰肌勞損，。肩膀兩側和腰部疼痛，不知道怎麼治療才能好？

想得到怎樣的幫助：什麼方法治療腰肌勞損管用效果好？

病情分析：
你好，根據你的這種情況，得了腰肌勞損是可以適當做下理療的。
指導意見：
建議你可以到醫院去做下理療如鍼灸推拿之類的，平時應注意要適當用點活絡油之類的外擦下，祝身體健康！

病情分析：
你好：你是你有一些腰肌勞損會造成活動障礙疼痛，行動不方便也可以及時的進行相應的調理也都有一定的作用的。
指導意見：
指導意見：這種情況日常生活中的注意休息，不要長時間活動勞累，自己進行一些局部的理療方法，調理身體狀態，也都有一定的作用。

腰肌勞損主要與著涼有關係，一個姿勢疲勞有關係。一般情況下，腰肌勞損主要是著涼引起的比較多見。季節變化的時候，一定注意保暖。多活動，不能一個姿勢過於疲勞。可以做理療，按摩。
目前一般的口服西藥，中藥外敷、推拿、鍼灸等保守治療雖對治療腰肌勞損有不錯的效果，但治療週期較長，患者往往難以堅持，導致腰肌勞損反覆發作。建議患者試試中醫撥針治療，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離鬆解瘢痕及攣縮，治療後可活動，從而減少粘連、攣縮。
以上是對“什麼方法治療腰肌勞損管用效果好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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