晚上睡覺腰疼，腰部肌肉疼，白天沒事兒。

健康諮詢描述：平躺睡覺的時候會被疼醒，翻身都費勁。白天沒事。

想得到的幫助：看看是什麼病情，需要注意啥

病情分析：
你好，這個情況一般是局部氣血循環不太好在壓迫時候明顯
指導意見：
注意局部增強功能促進氣血循環調理，試試理療推拿，艾灸等調理，平時要勞逸結合

病情分析：
根據你的描述考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
可以就醫進行合理地診治，緩解不適，平時飲食生活規律有序，避免生冷熬夜勞累，調整好心態，在可以的情況下適當地活動，長期堅持，積極的調整，逐漸地改善減輕，促進恢復。

病情分析：
你的病情屬於中醫腰痛的範疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒溼痺阻經絡關節，阻滯氣血運行不通引起的症狀
指導意見：

應注意防寒保暖，避免受涼，多運動鍛鍊增加身體素質提高抵抗力，勞動汗出後勿當風受涼，內衣汗溼及時換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風溼骨痛膠囊或者風溼馬錢片疏風散寒除溼止痛,還可以鍼灸推拿理療
以上是對“晚上睡覺腰疼，腰部肌肉疼，白天沒事兒。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。