韌帶非常差，走路踮腳，下蹲腳後跟不能碰地

健康諮詢描述： 我從小走路踮腳尖，走路時腳尖先落地。而且蹲下時腳後跟不能碰到地，一碰到地就後仰。從小韌帶也很差，一直沒拉開，現在坐位體前屈負15釐米，雙腿併攏坐著身體必須後傾斜，只是90度腿就很酸，這樣正常嗎

病情分析：
你好，根據你的敘述一般來說每個人的韌帶情況是存在有個體差異的。
指導意見：
但是在後天是可以進行鍛鍊的，建議你最好是可以考慮適當的進行運動，可以考慮採用瑜伽等方法進行鍛鍊，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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