崴腳，半年多了，平時長時間走路，或者運動

健康諮詢描述： 你好李醫生，我是體育生，在打籃球得時候，不小心崴腳了，拍片子說骨頭沒事。後來沒有經過適當的休息。平時我走路時間長了，左腳就會不舒服。有痠疼感。還有一點腫脹。活動腳腕，有響聲。

病情分析：
根據你的描述來看，你的情況還是軟組織損傷導致的異常的，是需要注意的
指導意見：
建議你平時避免劇烈的活動，不要勞累，可以局部熱敷配合外用雲南白藥進行治療的

病情分析：
您好，您這種情況恢復是需要過程的，最好還是配合藥物，平常注意調理的。
指導意見：
建議您最好還是平常多做按摩理療的，可以配合紅花油或者是跌打丸塗抹的，跌打丸用酒和開，效果不錯的。再配合吃點舒筋活血的藥物，比如瀋陽紅藥片，必須得注意調理的。要麼影響以後的。多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水。

病情分析：
你好，這個考慮是關節的摩擦引起的關節的腫脹，建議你可以去醫院檢查一下，
指導意見：
檢查一下踝關節的ｘ光片，看是否有異常，可以使用一下消腫止痛聽，使用２周時間就可以了，
以上是對“崴腳，半年多了，平時長時間走路，或者運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，崴腳半年多走路時間長有痠疼感很可能屬於軟組織損傷，但是隻要骨頭沒事就問題不大的。
指導意見：
建議可以先服用舒筋活血的藥物進行調節治療看看，期間注意適當的休息，不要過於勞累，如果症狀不緩解，建議積極到醫院就診治療。

病情分析：
你好你這是崴腳治療不徹底，不注意休息，沒有恢復好引起的情況。
指導意見：
建議局部塗抹雲南白藥酊，口服傷科跌打片，要注意不要劇烈活動，防止再次崴腳。

病情分析：
有可能跟你當時沒有處理好有關係，如果骨頭沒有問題就考慮局部肌肉肌腱的損傷，一般後期治療也是可以的。現階段，主要是疏通經絡，活血止痛。
指導意見：
局部做鍼灸，疏通經絡，不通則痛；如果有明顯的痛點可以做放血療法，也可以是刺絡拔罐；搽雲南白藥配合局部推拿也是可以的。去鍼灸理療科，這些治療都可以。

病情分析：
你好，這種情況考慮崴腳之後，局部粘膜已經形成付損傷，身體恢復需要時間和過程。
指導意見：
建議近一段時間內要以靜養為主，不要打籃球和劇烈的體育運動，雖然沒有傷到骨頭，但也需要多休息
以上是對“崴腳，半年多了，平時長時間走路，或者運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據你說的情況來看腳腕痠痛，可能是筋膜炎引起的。
指導意見：
建議症狀不緩解到醫院外科看看，可以用丹蔘和紅花熱水泡泡腳。注意休息，祝你健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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