下蹲和甩腿時,膝蓋疼痛並伴有響聲

健康諮詢描述：膝蓋疼痛並伴有響聲，下蹲和甩腿時會疼，走路沒有大問題，會不會是長時間不運動，因趕公交的突然運動引起的？有什麼辦法嘛？

想得到的幫助：請問醫生我這是怎麼了？會不會對以後產生什麼問題？謝謝！

病情分析：
你的情況考慮是日常飲食營養不良引起缺鈣的一系列情況
指導意見：
建議日常飲食均衡營養，多吃魚蝦等食物，多晒太陽。同時服用鈣片，魚肝油等藥物

病情分析：
這是因為在蹲著時候膝關節接觸面積變小，承受壓力過大造成關節彈響，在一定程度上說明關節軟骨光滑度減退
指導意見：
就上述情況而言這是關節退變的一種提示，需要避免長時間步行，尤其是不能蹲著這樣會加重病情，需要口服氨基葡萄糖，滑膜炎顆粒可以緩解症狀

病情分析：
您的這種膝關節的疼痛並且伴有響聲和突然運動都有一定的關係
指導意見：
目前建議您不要劇烈運動，不要長時間活動，不要著涼，方便的時候可以熱敷患處，不要爬樓梯
以上是對“下蹲和甩腿時,膝蓋疼痛並伴有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的描述考慮，可能是關節炎或是關節勞損引起的，出現關節的疼痛不適
指導意見：
建議做關節的CT檢查。如果是關節炎，可以選擇外塗些活絡油。可以做中醫理療

病情分析：
你的這種情況可能是膝關節滑囊炎，滑囊炎可以由局部勞損引起
指導意見：
建議做局部封閉治療並加壓包紮。不能過度活動，要適當休養，嚴重的可以打封閉針

病情分析：
你好根據你的描述，考慮你患有缺鈣引起的膝蓋關節響聲的症狀
指導意見：

建議你應口服鈣片補鈣，禁忌劇烈運動，用熱水袋熱敷若是症狀不減清再去醫院外科進行確診

病情分析：
根據你的年齡特點，應該只是膝蓋周圍韌帶和肌肉的問題，由於運動不當造成的拉傷！
指導意見：
可以貼膏藥或者熱敷，或者用雲南白藥氣霧劑噴噴，多著暖和，儘量不要爬山，多休息！
以上是對“下蹲和甩腿時,膝蓋疼痛並伴有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是局部的肌肉因素的！
指導意見：
我們臨床首先需要考慮的就是活血化鬱等對症治療的，還有就是這個可以配合按摩理療的！

病情分析：
你好考慮是關節炎，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
指導意見：
可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。