運動後大腿痠疼怎麼辦？

健康諮詢描述：在健身房玩了。動感單車後剛開始蹲下就站不起來了後來回家睡覺第二天早上起來就更加疼了一彎膝蓋也疼到了第三天一動就疼請問這是什麼原因？

想得到的幫助：不想再疼了

病情分析：
這個一般來說是正常的，如果你以前沒有這方面的鍛鍊的話，
指導意見：
突然做劇烈運動，身體有暫時性的的不適應，所以會出現暫時性的疼痛。一般來說過幾天就好了

病情分析：
你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛一系列的情況
指導意見：
建議口服雙氯芬酸鈉片或者傷痛啶片，頭孢克洛等藥物，同時採用毛巾熱敷疼痛部位

病情分析：
您好，根據您的描述及其您的症狀，考慮肌肉拉傷，不用擔心。
指導意見：
建議：建議您不用擔心，慢慢會自愈，注意休息，不要勞累，營養均衡，生活規律，避免辛辣刺激食物。
以上是對“運動後大腿痠疼怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
主要原因還是由於自己平時運動量過少，缺乏鍛鍊，一旦有突然的劇烈活動，經過一段時間的休息後，人的某些肌肉部分會感到痠痛！
指導意見：
一種是靜養，所謂靜養就是在短時間內不要活動（劇烈活動）吃一些有助於滋補的食物，再加以對局部按摩。另一種是“趁熱打鐵”繼續運動不過一定要合理的運動

病情分析：
你好朋友，根據你的描述在健身房鍛鍊後渾身疼痛，休息後更疼，這就是勞累過度
指導意見：
你平時鍛鍊比較少吧？突然大幅度過力運動引起全身肌肉痠痛，可以繼續鍛鍊三天就好了，也可以熱敷按摩走罐

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。