被晒黑了應該怎麼樣白回來

健康諮詢描述： 晒黑了 尤其是胳膊和手臂還有臉 怎麼樣才能白回來

想得到的幫助： 建議

病情分析：
根據你的情況考慮，你是由於紫外線照射引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你平常外出塗抹防晒霜和帶遮陽傘即可慢慢恢復的，平常注意保持心情愉快即可。

病情分析：
你好，根據你說的這種情況分析，有可能是黑色素沉著引起的。
指導意見：
請不要擔心，建議您每天多喝水，多喝牛奶，多吃一些有美白功效的水果，使用美白護膚品改善，注意出門做好皮膚防護，戴遮陽帽，穿防晒服，避免陽光暴晒等。

病情分析：
你好，根據你的描述一般這個如果是太陽晒黑的，經過一段時間的恢復，是可以恢復原來膚色的
指導意見：
建議這個情況，你不用緊張了，平時要多注意做好防晒工作，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果多吃富含維生素c多的水果，一定要多注意皮膚的補水
以上是對“被晒黑了應該怎麼樣白回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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