腰間盤膨出腰疼腰冷小腿脹腳疼

健康諮詢描述： L4/5、L5/S1椎間盤向周邊膨出，硬膜囊受壓，椎管有效矢狀徑約16mm、13mm，L5/S1左側側隱窩狹窄。腰椎體邊緣示骨質增生

想得到的幫助： 好的治療方法、注意事項、鍛鍊方法

病情分析：
你好，腰椎間盤膨出的早期治療以保守治療為主，包括口服藥，外用藥和日常保養等，保守治療效果不好的可以考慮行手術治療。
指導意見：
建議平時睡覺睡硬板床，少做彎腰動作，避免彎腰擡重物。可以口服腰痛寧膠囊，英太青和甲鈷胺膠囊等藥物治療。

病情分析：
你好！腰椎間盤膨出壓迫神經可能導致腰部，臀部疼痛，下肢麻木，疼痛等不適症狀，屬於常見病之一。
指導意見：
建議按療程腰椎牽引治療，平時堅持睡硬板床，避免久坐和重體力活，可以適當鍛鍊腰部肌肉，定期複查。
祝早日康復！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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