腿部又粗肌肉有多，導致腿顯短，各位醫生求

健康諮詢描述： 本人男，大腿和小腿肌肉特別多，顯得我小腿特別短怎麼辦？請問我每天跳高，跳完後壓腿，按摩腿部，有效果嗎？

病情分析：
根據你所說的情況，小腿大腿的肌肉較多也是常見的，往往不是病態，只是有點不美觀。
指導意見：
你所說的方式是有一定效果的，尤其是每天做做腿部的按摩效果還是不錯的。還有就是每天用熱水泡腳泡腿。

病情分析：
像你這種情況來說單純通過按摩腿部進行瘦腿並沒有明顯的效果。
指導意見：
近期一般需要配合節食和鍛鍊的方法的同時進行瘦身，這是最為健康的瘦身方法。減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛鍊，消耗體內多餘脂肪。

病情分析：
你的情況是由於腿部肌肉發達造成的。與運動有關。越鍛鍊，腿越粗。
指導意見：

我建議你如果希望腿部肌肉沒有那麼發達，只要降低運動量，控制飲食。腿部肌肉逐漸就體積變小了。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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