深蹲200個以後，腿沒有力氣

健康諮詢描述： 深蹲200個大腿也痛，但是吃了藥也好多了，但是沒有全好但是現在站久了就沒有力氣了，而且特別累想坐下

病情分析：
你的情況屬於過度勞累導致的深蹲二百個以後感覺腿沒有力氣
指導意見：
建議你不用擔心緊張由於過度勞累造成的休息一下就好了注意休息不要熬夜儘量的避免過度勞累

病情分析：
您好，運動是循序漸進的，進行的，所以不要一下過量的運動的
指導意見：
深蹲比較容易損傷膝蓋的，一般是有氧運動以後進行的，所以建議您注意休息，運動以前需要熱身的

病情分析：
你好，根據你敘述的情況，是因為突然運動過量導致的肌肉內乳酸堆積。
指導意見：
這種情況一定要多運動。一般在，過幾天就好了。下次不要突然運動量過大，要保持運動。希望我的回答能幫助到你，有問題再聯繫我。
以上是對“深蹲200個以後，腿沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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