腿和腳都疼，好像崴著了

健康諮詢描述：我以前愛跑步，之後我的腿跑上一下，我就開始疼了，有時不跑不疼，感覺腿上的骨頭一按就疼，他們都說我崴著了，可我並不感覺崴著了，怎麼回事？

想得到的幫助：幫我看看這是怎麼回事？謝謝你

病情分析：
你好，如果你所說的情況，有局部的壓痛的話可能是由慢性炎症引起的，比如脛骨內上髁炎等疾病，但是現在還不能確定。
指導意見：
你好，建議您家長帶著到醫院的疼痛科就診，如果如我上述的情況，必要時需要局部封閉治療，近期注意休息，減少活動，特別是避免劇烈運動，希望我的回答能幫到你

病情分析：
您好，根據您的描述，這個情況需要去醫院外科就診與治療。
指導意見：
注意休息，注意衛生，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，蝦蟹。保持愉悅的心情

病情分析：
你好，根據你描述的這種情況，如果您是跑步一個月左右，腿膝蓋內側疼痛的話，考慮還是運動的原因。
指導意見：
剛跑步時有可能出現這種情況。應該是剛剛一跑劇烈運動的原因，不放心，可以去醫院拍個片看看。
以上是對“腿和腳都疼，好像崴著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這種情況也要考慮是否存在著軟組織損傷的可能性，一樣是以疼痛為主。
指導意見：
建議不要劇烈運動，平常不要久站，可以去醫院拍個片子明確基本情況，配合中藥以及鍼灸治療。

病情分析：
這種情況有可能是在活動期間不小心關節損傷導致的疼痛也有可能是過度勞累導致的疼痛
指導意見：
平時多休息不要劇烈運動局部可以按摩熱敷外貼雲南白藥膏治療如果不能恢復的話，就醫骨科拍片檢查一下

病情分析：
過度運動導致的這種情況是可以存在的，還是考慮肌肉軟組織的損傷
指導意見：
多休息一下應該很快就可以好轉的，慢慢來吧，不要著急，一般休息之後就可明顯好轉

病情分析：
這種情況考慮還是和勞損有關係，適當應用點中藥活血止痛藥物外用。
指導意見：
一般考慮應用點紅花油或是解痙鎮痛酊外用，適當應用點尼美舒利和活血止痛膠囊口服。
以上是對“腿和腳都疼，好像崴著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你所說的這種情況！你這是得了關節炎，建議積極早期治療！
指導意見：
關節炎的治療原則，早期口服葡立膠囊，美羅昔康！晚期建議關節注射治療！一般都能好！

病情分析：
你好，這種情況出現多長時間了，疼痛嚴重嗎？走路的時候有疼痛那個活動以後能緩解嗎？
指導意見：
建議，你這種情況多數考慮還是肌肉的疼痛導致的，平時可以多進行熱敷觀察一下問題不大的

病情分析：
你好，根據你說的這種情況分析，有可能是腳扭傷引起的。
指導意見：
建議你避免劇烈活動，平時多吃一些含鈣高的食物，可以外塗正骨水或是和雲南白藥酊治療。

病情分析：
您平時有跑步的愛好，跑步出現疼痛，出現腿部按壓疼痛的現象
指導意見：
目前這種情況有可能是軟組織的損傷或者是關節的損傷，最好方便的時候到醫院拍片明確診斷

病情分析：
你所說的情況看，常見於缺鈣，成長痛，關節扭傷等原因導致下肢跑步痛。
指導意見：
建議查血鈣，必要時做膝關節等疼痛部位核磁共振成像檢查，明確情況再治療。

病情分析：
你好！根據你描述的信息，你的情況可能與腿部太劇烈拉傷筋骨有關。
指導意見：
建議你最好去醫院骨科檢查看看，如果骨頭沒有問題，可以服用鈣片強骨健身，然後用正紅花油擦洗疼痛部位。

病情分析：
你好，你說的你這種腳和腿疼痛的現象考慮有可能還是肌肉疼痛的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在多注意休息一段時間，同時在服用布洛芬緩釋膠囊治療效果是比較好的，治療期間多注意觀察，這樣疾病慢慢就會好轉了，祝早日康復。

病情分析：
你這是跑步動作不對造成的右腿脛骨膜炎，或者勞損造成的，疼痛肯定是有問題的，痛則不通，痛則不通。
指導意見：
你這個情況建議你，晚上用熱水熱敷，用活血的紅花油揉一揉，最近不要跑步了，休養一段時間看看最好吃點鈣片，增加骨骼的強勁，不要擔心，問題不大

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。