跑了一小會步，膝蓋疼，不能彎腿

健康諮詢描述： 課間操跑了大概600米不到吧，結果馬上膝蓋就特別疼，特別是坐下來的時候，腿一彎就很疼，感覺就像膝蓋不能支撐住身體的重量一樣。坐下站起來都要撐著桌子才行。去年也有這種情況，本來以為是天涼凍的，跑了一個多星期之後就沒跑了，結果疼了一個多月。現在覺得可能是跑步導致的。

病情分析：
女性17歲，跑步後膝蓋疼痛不能彎曲，應該是韌帶損傷引起的
指導意見：
你可以吃點複方氯唑沙綜膠囊治療，最近多注意點休息和保暖，可以用熱毛巾做做熱敷。

病情分析：
你好，看你情況，有過度運動史，考慮是劇烈運動導致的膝蓋受涼、受累產生的症狀，沒什麼大事。
指導意見：
1、避免劇烈運動，注意休息。不要受涼，以防加重症狀。
2、外用活血止痛膏藥，口服三七片、活血舒筋藥物。

病情分析：
你好，根據你描述的情況。可能是長時間不活動導致的。
指導意見：
這種情況首先建議你去醫院骨科拍x光片排除一下，關節有沒有問題。如果關節沒有問題考慮，可能是長時間沒有劇烈運動導致的。痛的時候可以用活血止痛藥膏外貼。
以上是對“跑了一小會步，膝蓋疼，不能彎腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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