左邊腰疼，腿也疼，做一做拉伸會緩解一些，

健康諮詢描述：左邊腰疼，腿也疼，做一做拉伸會緩解一些，熱水袋熱敷不會疼，坐著疼，站著躺著會好一點

病情分析：
你所說的這種情況考慮是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，再就是腰椎間盤突出。
指導意見：
應該就醫進行合理地診治，避免反覆或加重，同時多休息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復。

病情分析：
你好，根據你的上述描述你的情況應該是屬於椎間盤突出的表現。
指導意見：
建議您可以及時去醫院拍個片子檢查確診並且對症治療，以免延誤病情，希望我的回覆能幫到你。

病情分析：
你好這種情況應該考慮是不是有腰椎間盤突出症，一般適當應用藥物治療。
指導意見：

這種情況考慮應該檢查一下腰椎ct，看是不是有腰椎間盤突出，適當應用活血止痛藥物和牽引按摩。
以上是對“左邊腰疼，腿也疼，做一做拉伸會緩解一些，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你當時敘述的情況一般是腰椎間盤突出引起的症狀。
指導意見：
建議到醫院找專科醫生就診。應臥床休息，注意保暖，避免受寒，補充營養，避免久坐和久站。祝康復。

病情分析：
你這樣應和筋骨不通暢，運化失衡有關係，應注意合理的休息保證睡眠，調養生活的習慣，忌辛辣的食物
指導意見：
可以用中藥的舒筋活血片，補腎強身片等注意熱敷一下。適當的飲食的保養，注意按時睡眠調養心情。按時睡眠很重要

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。